ह्यूमर थेरेपी यालाफ्टर थेरेपीजीवन में हंसने का महत्त्व
ये एक अंग्रेजी लेखक थे। इन्होंने अपने जोड़ों का इलाज तमाम अस्पतालों में कराया पर कोई लाभ न हुआ, फिर घर आकर इन्होंने अपना इलाज खुद करना शुरू किया।
नॉर्मन कजिंस
घरेलू इलाज था हास्य फिल्में देखना, मजाकिया किताबें पढ़ना, विटामिन सी के इंजेक्शन लेना। दर्द ठीक होने पर इन्होंने एक ह्यूमर थेरेपी बनाई और जीवन भर उसका पूरा आंदोलन चलाया।
इलाज
उनका कहना था कि दस मिनट की हंसी दर्द निवारक दवाओं का काम करती है और आपके जीवन को अनेक तरह के तनावों से मुक्त करती है। इससे आपको गहरी नींद आती है।
थोड़ी सी हंसी
ब तो चिकित्सा विज्ञान ने भी मान लिया है कि हंसी, मनुष्य को प्रकृति से मिली सर्वाधिक प्रभावी औषधि है। बीमारी के दौरान हंसने से जल्दी स्वस्थ हो जाते हैं।